Ciertos estímulos externos pueden desencadenar e intensificar tu migraña. Conoce más aquí
¿Por qué los estímulos como luces y ruidos fuertes desencadenan migrañas?
Los ruidos fuertes y las luces brillantes son comúnmente conocidos como dos de los principales desencadenantes de una migraña. Esto se debe a que estos factores pueden aumentar la sensibilidad de algunas personas a desarrollar dolores de cabeza. Esta sensibilidad puede variar de persona a persona, pero hay algunos consejos para ayudar a evitar los desencadenantes y reducir el riesgo de una migraña:
- Toma medidas para reducir el ruido y la luz: esto puede incluir llevar audífonos para reducir el ruido, usar cortinas y persianas para reducir la luz solar, o usar luces LED de baja intensidad para iluminar los espacios.
- Evita el uso excesivo de dispositivos electrónicos: como teléfonos celulares, computadoras y televisores, que pueden ser particularmente ruidosos y brillantes.
- Mantén un horario de sueño adecuado: la falta de sueño también puede ser un desencadenante común de dolores de cabeza. Es importante intentar acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, y tener al menos 7-8 horas de sueño cada noche.
- Evita el estrés y la ansiedad
De todas formas, a pesar de que implementes estos consejos, debes buscar un tratamiento que prevenga y trate tus ataques de migraña. Para eso, tenemos la solución.
Los estudios clínicos de Cefaly comprueban su eficacia
Cefaly reduce las apariciones de la migraña hasta en un 54%. También reduce la toma de medicamentos e inyecciones hasta un 75%. Cefaly es un dispositivo que previene y trata la migraña de forma no invasiva. Su modo de uso consiste en colocar el electrodo en la frente y elegir el programa deseado. Luego, el dispositivo liberará pequeños estímulos que generan un efecto sedante.
Cefaly es un dispositivo simple, eficaz y sencillo de utilizar.
Contáctanos para realizar una prueba gratuita.
Contenido producido originalmente por Sabio Marketing para Cefaly.
