El cuidado personal no solo es importante por las implicancias estéticas, también, influye en la salud.
¿Qué es el cuidado personal?
Tu bienestar es el resultado del cuidado integral de tu salud en todos sus aspectos, ya sea física o mental. Por eso, priorizar tu cuidado personal no se limita solo a atender la belleza exterior, sino también la interior. Si cuidas tu integridad física y mental, verás que tu semblante cambia, y todos notarán que te priorizas.
Ahora bien ¿en qué consiste el cuidado personal? La mayoría son medidas o hábitos que deben adaptarse cotidianamente, con el fin de obtener un bienestar sostenible en el tiempo. Sin embargo, existen diferentes dimensiones del cuidado personal que debes atender, como:
- Dimensión mental: la salud mental es un aspecto muy relevante a tener en cuenta. Si te sientes mal por dentro, no podrás reflejar una buena imagen. Para esto, es recomendable acudir a terapia asiduamente, tenerte paciencia y conocerte más a ti mism@
- Dimensión física: el aspecto físico es algo relevante en la interacción humana, sobre todo en entornos sociales y laborales. Este puede implicar un buen corte de cabello, salud bucodental, uñas limpias y prolijas y ropa acorde a la ocasión. A su vez, cuidar bien de tu salud física te traerá múltiples beneficios: te sentirás más enérgic@, con mejor ánimo y hasta dormirás mejor
La salud de tu cabello es importante para el cuidado personal
Así es, si cuidas la salud de tu cabello, verás cómo él te lo retribuye mostrándose más bello cada día. La salud del cabello es un aspecto importante de la salud general, por lo que es esencial prestarle la atención adecuada.
Para mantener el cabello saludable, es importante seguir una rutina de cuidado adecuada. Por eso, si higienizas tu cabello con un shampoo enriquecido con vitaminas, reforzarás sus defensas.
Bioxsine es un shampoo de tratamiento intensivo y su fórmula está enriquecida con Vitaminas A, B1, B2, B5 y B9.
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Contenido producido por Sabio Marketing para Bioxsine
