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¿Por qué es importante el yodo en el embarazo?
Según una investigación sobre las deficiencias más comunes en la nutrición durante el embarazo, se estableció que son: el yodo, el calcio y ácido fólico. En cuanto al primero, el yodo es indispensable para la formación de hormonas tiroideas del bebé. Estas hormonas son importantes para muchas funciones corporales, incluido el crecimiento, el desarrollo y el metabolismo.
La deficiencia de este nutriente durante el embarazo y la lactancia afecta a la función tiroidea de la madre y su bebé, así como su desarrollo neuropsicológico. Durante el embarazo, la necesidad de yodo aumenta significativamente ya que el feto está desarrollando su propia glándula tiroides y necesita yodo para producir esta glándula.
Si una mujer embarazada no obtiene suficiente yodo, su bebé puede nacer con hipotiroidismo, una condición que puede causar retrasos en el desarrollo y otros problemas de salud. Además, la falta de yodo se ha relacionado con el desarrollo de otras complicaciones durante el embarazo, como:
- Abortos espontáneos
- Anomalías congénitas
- Problemas de crecimiento
- Alteraciones en el desarrollo cerebral y neurológico
¿Cómo mejorar tu ingesta de yodo durante tu embarazo?
Para mejorar la ingesta de yodo, tienes que tener en cuenta que aun con el consumo de sal yodada de mesa, el nivel de este nutriente sigue siendo bajo. Por eso, aquí en Bolivia- que se caracteriza por tener deficiencia de yodo- es necesario tomar suplementos.
Por lo tanto, en algunos lugares recomiendan el consumo de suplementos de yodo de 150 μg/día en aquellas mujeres que no alcanzan las cantidades diarias recomendadas. Lo bueno, es que Fortalex Ferginate te ayuda a completar tus necesidades nutricionales durante tu embarazo. Ya que cuenta con: 150 μg/ de yodo, 14 mg. de hierro microencapsulado, 200 mg. de DHA de microalgas, 400 μg/ de ácido fólico, y muchos nutrientes más.
Pídelo en tu farmacia más cercana, y ten la tranquilidad de sentirte cuidada antes, durante y después de tu embarazo con Fortalex Ferginate.
Fuente: Suplementación con vitaminas, minerales y otros micronutrientes durante el embarazo
Contenido producido por Sabio Marketing para Fortalex Ferginate.
